Voňavá setkání
Aromaterapie v domovech pro seniory
Voňavá setkání přináší překvapení i výzvy. Z prvního domova se mi ozvali sami, připravila jsem si program, tak aby se senioři 60 minut zabavili a nasáli co nejvíce vůní do sebe.
Další setkávání jsem sbírala zkušenosti a až vznikl program Aromaterapie s tréninkem paměti pro různé skupiny.
A na tom teď pracuji, nový rok 2026 v novém kabátku i aktivitami pro voňavá setkávání.
Aromaterapie je přirozená metoda, která může být cenným pomocníkem v péči o seniory – jak v běžných dnech, tak v náročnějších situacích.
Vůně mají schopnost oslovit naše emoce, uklidnit mysl, navodit pocit domova nebo podpořit soustředění. Jsou jednoduché na použití a při správném výběru mohou výrazně zlepšit kvalitu života klientů i atmosféru mezi pečujícími.
Přínosy pro psychiku a každodenní pohodu
Vůně působí přímo na limbický systém v mozku – tedy oblast zodpovědnou za emoce, paměť a náladu. Díky tomu mohou:
zmírnit úzkost, podrážděnost nebo apatii,
zlepšit náladu a celkovou chuť do života,
podpořit smyslovou aktivitu u klientů s demencí či depresí,
navodit pocit bezpečí a klidného domova.
U pravidelného použití vhodných esencí si klienti často vytvářejí pozitivní asociace – například s ranní vůní pomeranče nebo večerní levandulí.
Takové rituály mohou podpořit emoční stabilitu a orientaci v čase.
Další podpora s aromaterapií u seniorů:
zklidnění, snížení stresu a napětí
zkvalitnění spánku
snížení úzkostí, apatie nebo náladovosti
jemně stimulovat paměť a smyslové vnímání
některé esence (např. citrusy) pomáhají proti únavě
příjemné naladění celého prostředí – působí i na personál
podpoří chuť do života, radost a zájem o dění
v chladnějším období může působit jako přirozená prevence nachlazení a virových onemocnění pomocí výběru vhodných esencí.
